濃眉大小眼

每個人總會有不如意、不得志的時刻，
此時，加油或許是最不尷尬地且最直接的回覆了！

回想自己在面臨這些低潮情緒時，你會想聽到「加油」嗎？
有時候，我就很不想。

每個人總會有不如意、不得志的時刻，
此時，加油或許是最不尷尬地且最直接的回覆了！

回想自己在面臨這些低潮情緒時，你會想聽到「加油」嗎？
有時候，我就很不想。

你非常努力卻還被說加油

還記得高中接近學測前，每天下課的行程就是到補習班看書，

回家後，洗個澡繼續看書，這樣周而復始的生活，回想起來真不知道當初是怎麼渡過那段有如噩夢般的日子。

某次模擬測驗後，得知成績考得非常不好。

正當我還在房間檢討我錯的地方時，老爸帶著廚房的油煙味看到我考卷上的成績，可能也不知道該說什麼，

所以就灑脫地跟我說：「要好好加油啊！別讓我們失望。」他就走出我房間去洗澡了！

我沒有回他，但心裡覺得很委屈，想著我每天下課的行程就是到補習班看書，

回家後，洗個澡繼續看書的生活，如此乏味的生活，而我這樣還不夠努力？

能不要再加油了嗎？

一句加油，或許在諸多場合是能派得上用場的。

但當對方已經如此努力後，其實需要的只是你接住他，讓他知道，我看到你的努力，你辛苦了，接住他，就是給他最大的力量了！

陪伴支持比一句加油來得更有力量

大三在服務性社團帶學弟妹訓練是我覺得最辛苦的時候。

還記得那年我當總召（總統籌），但在霧社的事情，其實也有很多的第一次，並不太熟悉，在山裡過夜、夜教、搭營火、營地建設等等。

加上山上安全的考量， 帶領我們的大哥總是很嚴格的看待我們的紀律和做事的方法，而我們總是很害怕被大哥電（電：大聲斥責，但有時候可能只是個眼神。）

現在回想才發現因為害怕被電才去做，其實是很不好的習慣。應該是要思考如何把事情做好做對，而不是避免被罵。

處在這驚慌的情緒，加上活動一個接著一個。正當我壓力即將爆表時，去尋求大哥的協助。

我說沒兩句眼淚就潰堤了，此時大哥並沒有安慰我，跟我說加油。

而只是在旁邊把玩他的木材石頭之類的，然後等我哭完。最後他只跟我說：那你知道現在要做什麼了嗎？

我點頭擦乾眼淚，下一秒就跟著學弟跳著蛇舞面對學弟妹準備進行接下來的活動…

這段經驗我記得很清楚，也學到向別人說加油，大多時刻是一件很暖心的幫助。但卻在某些時刻，更需要的是陪伴，是引導，而非一句加油！