濃眉大小眼

每當新的一年來臨..

我們打開自己的IG、Fb總會出現許多感謝、回顧或各種期許文。然後，此時你驀然回首，看看自己，發現自己的那個鳥樣，好像沒什麼長進？也不知道過去的一年到底改變了什麼？成長了什麼？

你常常有這種感覺嗎？去年就說要改變，新的一年卻始終老樣子嗎？從現在起，不管你怎麼想，就讓我們一起訂定新年新目標，然後一起達成，成為更好的自己吧！

你是個很能夠享受自己獨處時光的人嗎?

在這個人人按讚，發文刷存在的社群時代，很少有人能真正的享受自己的獨處時光，反而害怕會不會自己自此就變成一個邊緣人的人，大有人在。

因為我們每天的訊息資訊太容易取得，總會讓你不自覺的查看與Po出你想迎合這社會看到自己的那一面，賺讚數或求討拍。

如果你說你很能享受獨處啊！那可能還有另種意義，就是你還沒真正遇到讓你感動痛苦的事情，並且覺得自己孤單一人。

不論何種年紀，我始終相信每個人都一定會有「我怎麼這麼孤單？」的想法過。

最近溫度突然驟降，太陽又常不出來露臉，這一股寒意是否讓你的情緒也跟著不穩定了呢？然而，不管情緒好壞，你還是得面對工作上、生活上或人際上各種不同的問題，但就像我們常說的，要處理事情前，必須要最先處理的就是我們的「情緒」。

情緒影響你的判斷

有沒有這種經驗，就是如果今天是好情緒，讓你感覺什麼事情做起來就是順暢，天助我也！

相反地，如果是壞情緒，讓你感覺什麼鳥事都針對自己來，一定是水逆，心想今天真不是我的日子!!我們常常會受到情緒的影響，導致自己的口氣差了點，臉臭了一點，讓一切的循環反饋就一路負向成長。

你是一個愛逞強，有偶像包袱的人嗎？
回頭想想，你這不喜歡示弱，習慣逞強的個性，為你帶來的是什麼？又令你失去了什麼呢？

還記得今年跟一群好朋友到清邁旅遊，依照慣例地，最後一晚就是會稍微喝多一些好好歡樂一番，然而，在這歡愉的場合，我卻很ㄍㄧㄥ的遲遲不肯倒下，因為我腦海中一直覺得喝醉的樣子好醜，我李大帥欸根本不應該這樣。

人生總有些你自以為的原則，讓你關閉了一些可能性

那天就這樣在我很ㄍㄧㄥ的狀態下，感覺有點掃興的結束了。回頭想想這段，覺得自己有點太逞強、包袱感太重，覺得如果不這麼逞強，或許那天可能會有更瘋狂的回憶，能侃侃而談了。

人就這麼走一遭，你當然可以選擇繼續逞強，不甘示弱，但我想你也可以選擇放下那不必要的包袱，開啟更多不一樣的可能性。

你現在到底是為誰辛苦，為誰忙呢?
我們都不該活在別人的期待中，但自己試想一下，你現在目前做的工作跟自己心中期望很相近嗎？

關於活在別人的期待，讓我想起蔡康永比喻的一件有趣的事情。

請問大家覺得全世界最爛的工作會是什麼呢？

我很喜歡蔡康永的答案「聖誕老公公」，大家聽看看…
小時候我們都會佈置個聖誕樹，上頭掛個襪子，然後睡前許個願望，隔天聖誕老公公就必須要送我們那個禮物。(雖然都是自己的父母扮演著啦，但如果是真的呢？）

說到主持人你可能會聯想到台灣的綜藝天王－吳宗憲或三金的主持人－黃子佼，兩位妙語如珠，反應超快，每次看他們主持總是覺得有源源不絕的點子。

然而，除了台灣的主持界，我最近因為主持夥伴的推薦，也開始很欣賞這位韓國第一主持人(MC=Microphone Controller)－劉在錫先生。

因為朋友的推薦，我看了好幾集RM(Running Man)對他的主持風格特別佩服。雖然他自稱沒什麼才藝，但我覺得他的洞察與觀察能力，讓上他節目的許多藝人來賓都感到非常舒服，與備受尊重。這我覺得才是能讓全場不冷場、尷尬且舒服歡樂的掌控能力，也才是主持人的價值所在。

而他是如何被票選為韓國藝能界觀眾最愛的No.1呢?

今天就從《十年淬鍊劉在錫》一書中，分享八個作者整理出來他在主持時的說話技巧與練習方式。就讓我們一起解析劉在錫，就來一起看看有沒有什麼態度與說話技巧是可以培養自己，成為個有趣味生活的人吧!