濃眉大小眼

一個人內心缺乏甚麼，就會花一輩子的時間去追尋它。-魂囚西門

這是我們會花很多時間追求一件事情的解釋－叫做未竟事務。

我每個月都有一件讓我很焦慮的例行事務，就是要找我那罵人不手軟的大主管確認事情。雖然我心中很知道這才是讓我快速提升能力的主管，但就是很不想因為自己沒有準備周全，浪費主管時間，所以我常常拖住這件事情，盡可能想完備一些，才願意去找大主管。

有幾次已經下班了，但腦袋裡還在思考該如何跟大主管確認這件事時，就無法好好的休息，因為腦袋中還在無限的想像之後的劇情發展是如何，總是讓我身心俱疲。因為未完成的事情積累在腦袋裡，想完成卻沒完成的疙瘩，那種感覺就像我們追劇，追一半卻因為還沒播出或時間不允許必須停止的那種痛苦。

所以才會很多人都說要等電視全部演完，才要看，才不要每週每週追，面對未完成的事情，太痛苦了。

這就是未竟事務。

想做完卻被打斷沒有做完。

面對主管我覺得我內心深處追求著被肯定，可能是過去的經驗產生的強大的需求，而這需求可能一輩子都會持續追尋，不會停止。

對於未竟事務的解釋更精確來說，

通常指的是自己過去的一些未完成的經驗，造成內心的缺乏但自己卻沒有覺察到的心理狀況。在自己的潛意識中發酵影響自己的行為與情緒的狀況。

我認為未竟事務產生的影響就看自己有沒有去轉化成自己的能量與養分。

那我們該如何做呢？

該如何讓自己的未竟事務轉換成自己的養分而不是拖住自己成為開心的阻力呢？

我自己是用以下三步驟讓自己再重新恢復，

1.覺察自己的未竟事務

沒有被覺察的未竟事務是很可怕的，因為可能你做出來的行為，可能已經違反正常的行為，你自己卻渾然不知。

就有點像有些明明是心理已經生病的人，卻總是覺得自己沒有生病，而放任自己做出違反自己原本所期待做出的行為。也就是沒有病識感。

覺察是幫助自己面對的第一步，當你面對了，我相信問題才有可能往前推進，否則就只會停留在我們所知道的不好狀態。

2.去接受你不期待自己會有的行為或情況

我一直覺得接受是很違背人的慣性，如果所有事情都是隨心所欲，順著自己的意願走該有多好，但現實並非所有事情都能如你所願。

當我們產生了一段很美的戀情，卻在３年後以分手結束，原本慣性兩個人在一起的甜蜜世界，卻必須讓自己去接受已經成為單身狀態的事實，這對很多人來說是很痛苦的事情，因為內心會常常以為還是兩個人，但實際上卻已是一個人的心理落差。因為沒有人相愛在一起時就以分手為目標，所以這也會成為自己的未竟事務。

因此接受自己所覺察出的狀況很重要，在面對不是努力就能決定的事實，你唯有接受這份殘酷的事實，才能跨出下一步。

3接受後去把握當下

最後到了解決未竟事務的尾聲。

如果我腦袋都在盤旋打轉著各種主管可能會罵我的內容，面對那內心創造的惡魔，所產生的不確定也不必要的情緒。對於別人來看你只是在大驚小怪，無病呻吟。

因此我們更應該做的事情是接受沒有完成的事實，回歸當下，去思考還可以為這件事做什麼，並且專注在當下，珍惜自己創造的每一刻時光。

寫到這很多人可能會想，最後那些無法完成的事情那該怎麼辦呢？

我曾聽到演出《魂囚西門》的蕭敬騰曾分享，

他的未竟事務是內心想讓他奶奶看看現在的自己，很踏實並且有一定的成就，

但他奶奶早已在蕭敬騰叛逆當小混混時離他而去。

蕭敬騰對於自己的未竟事務，他覺察到他內心渴望被奶奶看到自己的成功，雖然他終將無法親眼讓奶奶看到現在成功的自己，但他也充分的去接受他奶奶已經離去的事實。他相信奶奶在天上一定看的到，只是他內心渴望的是看到他奶奶看到他的情感與那份喜悅吧！

或許他內心的渴望就是看到他奶奶看到他的樣子，這就是驅動他持續努力，從歌手、演員到主持人，不斷突破自己變成更厲害藝人的原因。

但你說他內心的渴望會實現嗎？

內心這塊遺憾，或許花一輩子的時間終將不會被完成。

但我想他依然帶著這份讓奶奶驕傲的信念，持續努力地期待終將有一天能看看奶奶看到自己的那個情景。

在你我之中，一定會存有未竟事務。

唯有我們透過覺察，發現哪些是我們該接受或追求的事物，並且享受當下自己所選擇的每一刻，就算最終還是無法達成自己內心想完成的事情，這一路過來你所有的經歷也會讓你很充實並感到滿足。

#這篇文的產出也是我的未竟事務

#但終將完成滿足了

#內心缺乏什麼我們會花一輩子的時間去追尋