濃眉大小眼

每個人心中都有一個期待的樣貌，可能是擁有像彭于晏般好身材、工作非常成功或是家庭互動非常的良好。
然而回頭看看現在的自己，我們常常都在當個「思想的巨人，行動的侏儒」，我們都渴望改變，但我們卻不怎麼願意改變。

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你常被說是爛好人嗎?

我相信透過以下這七個步驟，能讓自己擺脫好人病這個標籤。

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「這輩子其實很長，長到你可以跌倒再站起來，做夢又醒過來。這輩子其實也很短，短得你沒有時間再去勉強自己，沒時間討厭你自己。」
－《俗女養成記》

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此刻的你知道為何而忙碌嗎？
多年來，我一直在找尋在這社會上最適合自己的定位，也還在努力嘗試自己要的是什麼。

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你還滿意現在的工作嗎? 還是已經萌生離職的念頭了呢?

不管周遭有多少雜音左右你的選擇，你都只要為自己的選擇負責。

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你是一個有自信的人嗎?
最近問了周遭的好朋友，竟然十個有九個說沒自信。我整個嚇到，明明這些人在特定領域中又有自己擅長的專業。我後來覺得是因為大家習慣聯想到自己缺乏的能力，

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昨日聽了一場心理諮商師許皓宜跟謝文憲的直播，主要在談用運動學管理並解決職場焦慮，
聽完特別有感觸，因為每次收假上班都好焦慮啊！

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「如果今天你遇到十年後的自己，你會為自己的樣子感到佩服嗎？」
現階段想想答案好像並非如此的肯定。
我們這一生要解決生活中的難題實在太多了，可能是非常小的洗衣服到垃圾等瑣事，也可能是大到生離死別的親人。但正因為這些難題，觸發你去用你所認知的價值觀去解決面臨到的人生難題，而成為今天的自己，找到自己的人生定位。

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我覺得人的一生都再學習怎麼與壓力相處，今天想來跟大家分享，不同年紀面對壓力的方法。不敢說現在自己面對壓力都能迎刃而解，但至少有自己專屬的方法來去解決，就跟大家分享抒壓到與壓力共處的方法吧！
 

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「你所有選擇加總，就是你的人生。」
我們不斷地在這個世界上透過各種方式找尋自己的角色與定位，

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「興趣沒有目的地，因為興趣本身就是目的。」 －曾博恩 （TEDxProvidenceUniversity)
https://www.youtube.com/watch?v=CJd1Qiz8QDQ

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