【你還在因為無法達成目標而苦惱嗎？那可能是…】
你都如何設定目標的呢？
我沒有要講SMART法，
而是設定目標的思考順序。
常常我們會訂我的目標是存到100萬、我的目標是考上台大、成為企業界的佼佼者、到處環遊世界等等。
我們真的會因為達成這些「大家」以為是「自己」的目標，而開心興奮嗎？
就算會有那開心的感覺，我想高峰經驗通常都維持不久，而重點在於你有沒有享受當下的每一刻、改變些慣性思考。
達到目標「然後呢？」
「因為人的一生有限我們不可能都達成所有我們設定的目標，所以慎選目標。」
這個問句或許有點冒犯，
但我們最常發生事情是
「我們達成的目標其實不是自己內心深處想要的目標。而是大家的、社會價值觀下的目標。」
舉個例子：
今天你想要變成有錢人，給自己設定一個100萬的存款目標，因為這樣我才能夠能支付一些負債。但是當你真的有100萬後，或許因為欲望的關係會想持續追求兩百萬、三百萬甚至是一千萬。但終究不滿足、或擔心自己賺的不夠多、或跟上流社會的人比行頭…往往依然無法快樂。
為何會這樣？
我們總以為只要我有錢，
我就不用這麼辛苦這麼不開心。
（我們常常會因為投射而忘了背後那些我們所投射對象的努力與細節）
但其實是我們設定目標的方法錯了！！
一般我們都是
設定：外在目標->內在目標
但是…
我們應該反過來先清楚知道
最終，
你內在最想要達到的目標狀態是什麼？
（因為我想要讓我的內心更有安全感，所以我努力追求財富。）
「在追求外在目標的同時保持著內在目標的熱情持續努力，才不會因為追求外在目標時這麼痛苦和不甘心，而放棄自己設定的目標」
內在目標動機像是：內心的平靜、快樂、影響別人，自我實現的成就感。
總之，
我們設定的目標或許需要很努力很努力，往往能繼續堅持下去和成功就是莫忘初衷。
認真聽到你內心最深最真實的聲音。
#回到內在的想像與內心狀態吧
#追求外在目標前先聽聽自己的心要的是什麼
請先 登入 以發表留言。